宝宝两岁之后，家长要懂得这样做，养出健康活泼孩子不是梦

你会照顾孩子吗？会照顾两岁以上的孩子吗？谁也别说照顾孩子是件轻松的事，多半这么说话的人都是没有亲历过，带孩子有多难。刚出生的宝宝，我们需要耐心地细心的照顾，但随着孩子进入两岁，他们开始有了自我意识，身体也越发强壮，可小脾气也随之而来了。

因此，这时候的妈妈要关照的不仅仅是孩子的身体健康，还要兼顾宝宝的精神世界和心理建设。建议宝宝进入两岁后，妈妈要牢牢记住3多3开始3控制原则。

一、3多

1、多选择

让孩子学会选择。妈妈育儿会更轻松。比如，孩子要雪糕，可孩子平日就喜欢肚子疼。妈妈可以用选择的方式来解决问题。

“你要不吃雪糕，回家后妈妈给你讲三个好听的故事。可如果你选择了雪糕，那今天睡觉前就没有故事听了，而且，你如果吃了雪糕肚子疼，不要哭啊，只能挺着”,通过这样儿的引导，孩子慢慢地就形成了是非观。

2多社交。

这个阶段是孩子模仿能力最强的时候，爸爸妈妈如果能多带孩子到外面去接触人去与其他小朋友交往，就能掌握各个多的语言和与人交往的能力。

3多运动。

这个阶段宝宝真的是很愿意动，其实家长不要强迫孩子闲待在家里，而是要鼓励孩子运动起来，以增强孩子的体质和孩子身体运动的协调性。另外，孩子运动后，但胃口好，利于食物消化，更能够强健体魄，还能提高孩子的睡眠质量。

二、3开始

1、开始训练孩子刷牙

这阶段的宝宝牙齿刚刚萌出，如果这时候不注意清洁口腔，孩子日后患上口腔疾病的可能性非常大，一旦牙齿保护不好，孩子的胃口会变差，修理牙齿带来的痛苦估计孩子也不会少。

3、训练孩子独立上厕所

如果孩子都已经两岁了家长还不能帮助孩子独立上厕所，这对孩子上幼儿园之后的生活可能会带来很多的麻烦。也不利于孩子培养独立的性格。

因此，为一项基本的生活技能，家长一定要想办法把一岁时就应该训练的如厕能力，在两岁时恶补回来。

3、开始和孩子换床

宝宝这个时候手脚灵活，不想孩子跌跟头，小孩子从床上掉到地上，请给孩子换个床吧，不对宝宝来说更安全的小床，或者，一次到位换个正常的床，而不再是婴儿床。

三、3控制

1、控制奶量

进入两岁阶段的宝宝每天只需要500ml左右的奶量就足够了，妈妈爸爸要留出更多的肚子让孩子吃辅食，以便向成人的食物过渡。

2、控制摄入糖量

不管是什么糖，含糖的所有食物都要控制孩子少吃，告诉大家，糖类食物是可以抑制人神经的，可以轻松地让人们喜欢上它，但同时，常吃糖的孩子也会患上龋齿，甚至眼部疾病，当然吃糖多的孩子无论是肥胖，还是大脑发育慢都不是什么稀奇的事。所以还在爱吃糖家长一定要控制。

3、控制摄入盐量

从不能吃盐，到每天可以摄入1.8克的盐，能够吃盐也预示着宝宝已经长大了，但是，摄入过多的盐分，这里可不推荐，因为盐分超标绝对会影响到孩子的肾脏健康。愿每一个家庭都能养出健康活泼孩子。

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