178cm美女终圆篮球梦，身材事业双丰收，坦言：运动成就了她
相信每个人都有自己的梦想，有的人在生活当中却慢慢将自己的梦想丢弃了，而有的人却一直都在朝着自己的梦想而奋斗，今天给大家介绍的就是一个女孩的圆梦之路。这个女孩子从小就有一个打篮球的梦想，想成为一名球员，拥有178厘米大高个的她，为了实现自己的梦想，付出了很多努力。
这个女孩叫做崔雅涵，不仅篮球打得超级好，还拥有一个令人羡慕的好身材。
无论走到哪里都会投来令人羡慕的眼光，不过许久之前她也只是一个拥有篮球之梦的小女孩，而且由于身体各种原因还不能做这种剧烈运动，但是她并没有放弃，而是选择各种方式让自己变强。
篮球其实是一个对身体素质要求特别高的运动，为了完成自己的梦想，这个女孩子将自己的体重从原来的95斤直接增重到125斤，她增重主要是为了增肌，让自己的身体素质更强一些。虽然体重增加了，但是整个人看上去线条感更强，一点都不显胖，而且非常有活力，经过不懈的努力，也终于实现了自己的梦想。
结语：如果你只是想单纯让自己的身材变瘦，让身材更加有线条感，就没有必要增重了，可以通过做一些力量加有氧训练，让自己的身材线条更加优美，这相对来说是比较简单的，一般来说只要坚持运动，1~2年的时间就能打造出好身材。如果你没有经济实力去健身房请私教也没有时间去健身房打卡，也可以选择在家里做一些居家运动，坚持一段时间后，身材就会发生明显的变化，不要犹豫了，赶紧行动起来吧！
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