肠子太“激动”了，怎么办？一个案例教你正确应对肠易激综合征

*「莲藕医生」科普团队出品

肠易激综合征，是一种以慢性或者反复发作的腹痛伴排便习惯改变为特征的功能性肠病，其胃肠道症状常表现为腹痛、腹胀或腹部不适，常伴有排便习惯的改变。

肠易激综合征有哪些特征？

去年，有一位60多岁的老年患者来诊室挂号，自诉2年前就出现腹部胀痛，特别是吃完饭症状特别明显，腹胀的时候就老是感觉要上厕所，上完厕所后腹胀的症状会缓解。

除此之外，患者偶尔还会觉得反酸、嗳气，一开始并没有太在意，觉得可能只是消化不良的缘故，可是最近下腹部闷胀的症状越来越明显，吃完饭后腹胀加重伴头晕，排便2日1次，量少，成形，块状，小便正常。为了进一步确诊病情，我安排患者办理了入院。

入院后，予以完善尿常规+尿沉渣定量、粪常规+隐血试验、血细胞分析、生化全套检查、肿瘤标志物组合、心电图、凝血筛查、全腹部CT、电子结肠镜等相关检查。

第二天检查结果显示：各项指标都没有问题。电子肠镜检查：未见明显器质性异常，全腹部CT结果也未见异常，综合患者症状及辅助检查，故确诊其为“肠易激综合征”。

治疗中有哪些注意事项？

1.肠易激综合征应注意放松心情，要避免焦虑、忧郁、暴怒等不良情绪。

2.保持良好的生活习惯，避免熬夜，尽量早休息保持充足睡眠。

3.饮食要多样化，注意营养的丰富。注意三餐规律，避免暴饮暴食，细吞慢嚼，不要吃烫食，少吃寒冷食物。

4.避免暴饮暴食，避免酗酒、吸烟，勿食过酸、高脂肪、辛辣或浓茶、咖啡等刺激性食物。

5.加强体育锻炼，增强体质，可增强胃肠运动功能。

肠易激综合症会引起严重的并发症吗？

肠易激综合征不会引起癌症、出血或是肠道的炎症性疾病，如溃疡性结肠炎。

长时间来看，肠易激综合征只会伴随肠道憩室病或是肠套叠出现，偶然情况下会导致憩室发炎或是肠道出现某种炎症，这些情况有时候需要手术治疗，但多数患者积极治疗后，均取得良好的预后。

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