谈恋爱什么时候觉得该及时止损分手了？

当一个人在感情中变得焦虑暴躁，有两种可能性。

一种是恋爱对象有问题，比如没责任感，沾花惹草，不讲道理，负能量重等等，严重影响到了自己的状态，没法好好谈恋爱，这种情况下分手完全没什么问题。

而另一种有些人本身就是这种焦虑体质，自己一个人的时候好好的，谈恋爱投入以后就很容易陷进去，自己缺安全感，控制欲强，可能对方也没做错什么，自己就在那胡思乱想，这种分手也没用，因为换个对象也还是一样，根本问题出在自己身上，那就需要自己去在恋爱中调整磨练。

要我理性来说，应该及时止损分手的情况也有两种。

一种是明确没结果但自己又贪图结果。导致没结果的通常是一些现实问题，比如异地谁也不可能去到对方的城市，还有婚外恋又不可能离婚之类的，如果自己并不在意结果能谈一天算一天，那倒还好，但倘若明知道没结果但自己又特别在意结果的，害怕承受不了痛苦又不肯分的，分手便是最好的选择，因为迟早要经历分开的结果，拖的越久投入越多自己只会更难承受，再加上这种求而不得的心态主动恋爱过程也是痛苦的。

另一种是自己理性知道就算在一起也不会有好结果的。这种情况更常见些，通常就是对方有比较恶劣的品质并不适合作为一个靠谱的伴侣选择，比如出轨，家暴，赌博这种原则性问题，或者两个人在三观上存在巨大的差异，对未来的规划也完全不一致，理性上觉得完全不适合，在一起了也没有好的结果，但出于感性的喜欢而不愿意分开。这就需要去遵循理性的选择分手止损，因为在感情浓烈的时候或许可以掩盖一些问题，但激情退去后的平淡才是生活的真谛，明知道在一起不会有好结果，那就真的不会有好结果，不能抱侥幸心理。

大家对于止损分手这件事最大的顾虑就在于感性上难以接受，觉得还有感情，分开会很痛苦。但作为一个成熟的人，必须要有关注长远的思维模式，不能为了一时的得与失而放弃长远的利益，比如你老是贪图一时之食欲那就永远不可能减肥，同样你为了逃避一时之痛苦而让自己陷在无止境的深渊中，那也就失去了幸福的能力。再痛苦总是有限的，会随着时间逐渐淡化，也只有这样才能摆脱阴霾，去追寻真正可控的幸福。