不想错失真爱？挽回最重要的前置条件就这两个

01

关键词：挽回；害怕家暴

问：女身高158cm，44kg，28岁，未婚；男178cm，76kg，36岁，离异。

我们是在相亲网站上认识的，后来他追了我一年多。追求期间细心呵护，让我感觉很贴心，答应交往后到现在快2年了。

他有个5岁的儿子，主要跟他生活，平时前妻也会经常联系他，主要谈的是孩子的事儿。

我性格有原生家庭的缺陷，很没有安全感，平时他跟前妻沟通多我就会心里不舒服，加上他父母反对我们结婚，想让他跟前妻复合，我很伤心。

后来他为了我不让父母过来照顾孩子了，平时孩子上下学都由他接送，每天四点多接孩子，然后当奶爸。

我周六日会到他那里，孩子还跟着我们过周六日，我有时候工作压力大，想休息一天，但还要陪孩子，心里就不舒服。

平时他也不怎么联系我，不主动发信息聊天，我感觉委屈，出去玩，他也主要照顾孩子，能顾及到我的地方很少。

这次是我们吵架最厉害的一次，他微信骂我滚，我找他理论，他说做得不对，我就打了他耳光。

后面又聊，他说他付出了很多只是我看不到，我说他自私他就怒了，开始推我，踹我到地上。我从来不知道他有这样可怕的一面，平时他性格挺好的，尤其对孩子。

他说他不能为了我抛弃孩子跟家庭，我不知道怎么办了，我不想即时止损，想挽留，可又怕他后面再家暴，真心求助冷爱老师给我一个专业的意见。

求抽中~聊天截图是我的闺蜜跟他就这次事情的沟通内容。

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答：这是一道非常典型的挽回题。

遇到挽回题一定要记住，所有的情感修复跟挽回都有两个前置条件：

首先，搞清楚有没有挽回的可能性。

其次，要评估挽回值不值得。

接下来，我们从这两个维度先做一波分析：

第一步，挽回的可行性分析

这个故事是有挽回的可能性的。

为什么这么说呢？

因为所有的挽回，首先要面对的是分手情景。

十年前，我在国内首创情感修复挽回模型，其中开创性地提出了“真假性分手模型”，即分手可分为“真性分手”和“假性分手”两种类型。这个模型的理论依据是依恋理论。

在生活中，我们会发现，那些非常焦虑的人特别喜欢用提分手的方式，希望达到提升关系的目的。

这句话听起来有点拗口，通俗点说，就是有些人的分手是为了被挽留，特别是那些焦虑的人。

所以由此，我就发现了分手的两种不同情况：

有些人的分手是为了被重视，被挽留；

有些人的分手是真的想分手。

你这种分手情况，其实是有挽回机会的。

因为在聊天记录里我们可以看到，对方只是对你不满意，而不是真的想跟你分手，这就叫假性分手。

比如，他还在埋怨说“周六下午就开始催我送儿子，换做是你，你心里会舒服吗？她想我的生活只有她，可是我做不到”。

这些话是什么意思呢？是“我对她有期待，但是她现在不符合我的要求，我想让她改。”

第二步，评估值不值得挽回

你最担心的无非是家暴问题。

面对家暴，我们肯定要坚定地谴责，可是你也要注意到，你自己的问题是什么。

你只说别人的不好，没说自己的问题：在他开始推你之前，你先打了他的耳光。你是那个先有家暴行为的人，与其说他是家暴者，不是说你是家暴者，是你先开始动手的。

从进化层面上来讲，进化心理学家认为，男性跟女性有个重要的性别差异：双方对于危险信号的觉察程度不同。

通俗的讲，看起来你只是先打了他一个耳光，可能对他来说，这已经是非常严重的威胁了，所以他要自卫。而你呢？觉得打他一个耳光没什么。但是我可以告诉你，面对这种情况，很多男人都会是这样的反应。

包括截图也是，你截的都是他的不对，不是你的不对。这些都是你自己应该反思的问题。

所以，这段关系，还是可以考虑挽回的。

综上所述，可以去挽回，但是你要改三件事：

第一，要进行整改，符合对方要求。

你不能够奢求他的生命里只有你，这不可能，如果不满足他这个要求，他不会真心跟你在一起。

第二，学会接纳。

你把他儿子看成是你的敌人，而不是他生活的一部分。

你要直接把孩子从他生命里去掉，这不可能。你要学会去接纳对方，因为对方肯定也有接纳你的部分。

第三，学会积极正面的沟通。

掌握良好的沟通能力，而不是上去就打人耳光，也不是让闺蜜去沟通，闺蜜去沟通就变成了间接沟通，要积极地学习直接沟通的能力。

做到以上三点，再谈整个关系的经营就是水到渠成的事。

综上所述，这段关系，你还是积极的面对吧。

02

关键词：仓鼠式人生

问：他98年，身高170，处女座；我99年，身高168，狮子座。

跟他是在去年的七月份23号晚上认识的，那时候我刚好失去了工作，没多久他朋友发信息给我去酒吧喝酒，让他来接我，通过他朋友微信分享加了我微信，然后我就发信息给他了。

他长得还挺好看的，是我喜欢的类型。酒吧出来之后，我们去吃宵夜，吃完宵夜他直接带我去深圳了，就是他工作的地方，开了一个房给我睡，他跟他朋友一起睡。

然后我就没多想什么直接睡了，睡醒之后他就带我去买衣服，吃东西，游乐场玩，就这样喜欢上他了。

对他的了解是他是个工作狂，周一到周五他要工作，周末休息，每个周末他都会回家（惠州），离我家不远10分钟左右，跟他异地恋了一段时间。

他周末回来如果没事情处理的话都会来我家接我看电影，看完电影就开房睡觉了，或者去酒吧。

跟他接触了三四个月，我不找他，他也不找我，就这样没聊天、没联系，有时候偶尔会发信息出来玩，他慢慢的把我介绍给他身边的朋友、家人。

今年的六月份他爸爸生日，他给他爸爸开了一个ktv房，发信息给我叫我过去，我没多问什么就直接过去了，他父母问是不是他女朋友，他说是朋友。

他从来没说过喜欢我或者甜言蜜语，我也从来没问过他，跟他就像朋友关系一样又不像恋人，没有共同语言，说不上几句话，前几天跟他在一起，到现在我还不确定跟他是什么关系。

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答：你的故事让我产生了一个灵感：

有一种女孩子，她们的人生活得就像被喂养的小仓鼠一样，永远在被动地接受。

你在描述里说：“带我去买衣服，吃饭，游乐场玩，就这样喜欢上他了”，这就像给关在一个小笼子里的仓鼠投食。

之后的“接我看电影，看完电影睡觉或者去酒吧”，这些也是仓鼠式的生活。

有一种女生就像你一样，对人生没有任何主动权，永远在等待别人被动的安排跟投食。他爸爸生日，把你叫过去你就去，这就像一个人养了一只小宠物，带过去给别人看一看，进行观赏，这就是仓鼠式人生。

生而为人，我们要过一种自己能够驾驭自己生活的人生，拒绝像一只仓鼠一样被投食，被安排的人生。

人生需要主动权。

那怎么创造主动权呢？

对你来说，有三步要走：

第一步，搞清楚你们之间是什么关系

像你们俩现在的关系，说好听点是玩伴，说的难听点可能就是pao友，绝对不是男女朋友的关系。

你要搞清楚，这段关系本身就不是合理的关系。

第二步，提升进行严肃沟通的能力

从聊天记录里可以看到，你只是在用一种开玩笑的方式不断在跟对方暗示自己的诉求，你没有一种进行严肃沟通的能力。

比如你说，“你陪不陪我过情人节，不陪我走了”，这就搞得很轻浮，他不陪你过节，你伤心了，那你可以直接表达你的心情，你可以说“你不陪我，我很难过”，而不是说“得，别太辛苦了”，这样俩人就变成了兄弟，变成玩伴了。

你难过了，就直接告诉他，“你不陪我过情人节，我是失落的，我不知道我们到底是什么样的关系”，这是一个特别好的表达自己感受的时刻。

第三步，学会摊牌

比如情人节他不陪你，还说“在见客户的路上”，你应该回复他说：

“我明白了，其实你的生活，你的工作都比我重要，我心里有点失落，我想知道我们到底是什么关系。”

当你这样说了之后，他就要给你摊个牌了，这是个非常好的摊牌机会。

又或者平常你也可以问清楚，哪怕你觉得问不出口，害怕失望，那至少应该也可以以一种间接的方式，比如你爸妈或者朋友肯定跟你谈起过关于谈婚论嫁或者类似的问题，你可以间接地用这些话题去发起提问。

你现在二十岁，还很年轻，如果想让子弹飞一会儿，不想搞清楚你们的关系也没关系，但至少你应该搞清楚你的人生要往哪里去。

作为一个大湾区的小女孩，二十岁，你从来没有想过粤港澳大湾区是我们这个时代的一个机会吗？

在这二十岁的时候，你有没有发现除了在酒吧以外，你自己还能做什么呢？

这个男生周一到周五工作，已经被你认为是工作狂了，那像我这样每周工作7天，每天工作14个小时的人，在你心里应该是个工作狂魔吧？！

你想一想，为什么像我这种工作狂魔对工作会有这么大的热情呢？

很简单，因为我找到了一件自己很喜欢做的事，创作本来就是我最喜欢做的事。

同样的，你的生命当中究竟有什么样的事情是你喜欢做的，同时又符合整个大湾区发展趋势的呢？

你现在才二十岁，十年之后，你知道2030年的大湾区是怎样的吗？

因为你在惠州，你可以想想自己怎么样可以乘上大湾区发展的东风，跟上整个节奏，想想自己做的事情对整个大湾区的发展有什么价值。而不是十年之后依然在酒吧，一个男人给你发了一条微信，你到了酒吧，他玩他的你玩你的，然后一起开个房。

我们不是说人生不能玩，但是消遣不应该是我们生命的主题。接下来这十年，除了消遣，你的人生应该去寻找到真正喜欢做的，真正能够激发你的热情，激发你生命力，与此同时能融合到你现在所处地理位置和时代背景的一些事情。

比如，我很喜欢现在的创作工作，为什么？

因为文创本来就是大湾区的发展中非常重要的一个构成部分，我相信十年以后，我依然是这里的文创工作的一个很重要的环节。十年以后，微信依然很重要，移动互联网依然很重要，我们的创作就是移动互联网当中非常重要的部分，也依然是大湾区的一个重要部分。

那你呢？

你会为大湾区做什么贡献？

你生命的价值在哪里？

大湾区的发展跟你有没有关系？

这是这一代人的机遇啊，这十年怎么去抓住这个机遇，实现你自己的价值，才是你最应该要去搞清楚的事。

——本期主创：冷爱 方赏 梁梦觉

如果你想了解我是谁，可以点击下图链接观看【个人视频——我真实的生命故事】，期待我们有更多的连接。

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