去健身房要不要穿内裤?丨硬货
炎热的夏季到了,感觉到浑身发热,汗水吱吱的往外冒,再一会儿,连内裤都潮湿得黏在屁股,像是贴了块狗皮膏药。扭转体式的时候,必须用手扒拉一下,否则卡住尴尬且难受!
一场健身运动下来,就像在做丁丁 " 汗蒸 "!
但不穿内裤的话,紧身裤的布料有可能磨疼丁和蛋,万一剧烈运动导致撕扯,那个部位有可能先蹦线哦……丁丁太大的话,也是对女生有些害羞…..
豆瓣@贪玩月
01
健身要穿内裤吗?
看完网友的惨痛经验之后你就知道该不该穿了。
知乎@陈同学
一次练习深蹲的时候,蹲下去时忽然听到裤裆处传来像是布料撕裂的嗤啦声,吓了我一跳,赶紧站起来把杠铃放回深蹲架上,低头检查裤子,并没有发现任何裂口,便又继续练起来。直到回宿舍上厕所的时候才发现,原来是内裤撕开了一条大口子……
面对内裤阵亡的惨烈后果,我自作聪明地决定:为了避免再撕坏内裤造成生活经费紧张,下次去体育馆练深蹲的时候,不穿内裤!
两天后,挂着空档的我又来到了深蹲架前。这天天气不错,有几个女生正沿着跑道来回慢跑。对于一只就读于理科院系的单身犬科动物而言,这无疑是最好的兴奋剂,几组之后,我就加到了180公斤,一边四个20公斤的大片,看起来颇有成就感。
休息了几分钟,我起身走到深蹲架前,故意咳嗽了一声,希望能吸引那几个女生的注意。
她们此时已经结束了慢跑,正在我身后跑道另一边的暖气片上压腿。
我便钻到杠铃下方,扛起,后退,下蹲……
“啪”
我听到自己屁股后面传来一声清脆的破裂声。
然后感到屁股上有清新的凉风吹拂而过。
还听到背后传来了被极力压抑着的笑声……
那是我二十年力量训练中最艰难的一次蹲起,不是因为力量不足,而是因为心灵上的重创。
把杠铃放回深蹲架后,我赶紧把T恤衫的下摆拉下来遮住屁股——还好那天穿的T恤足够长,扭头不让她们记住我的长相,飞也似地逃出了体育馆。
走出大门的那一刻,我听到一连串极具爆发力的大笑声从背后传来……
所以,为了不重蹈我的覆辙,健身时紧身裤里面一定要穿内裤啊!
02
不同运动穿什么内裤?
穿不穿是个人自由!别人无权干涉。——好啦!
但不论哪种健身方式,都会产生摩擦的!保护一下你的小兄弟不好吗?
内衣面料是最先考虑的问题。一定要透气性好,首选纯棉,而且要吸汗。
动感单车:宜选择透气性好、平脚的内裤
选择透气性能比较好的平脚内裤比较合适,因为这项运动体能消耗大,体温升高快,如果内裤不透气,局部就像个小蒸笼,不仅不舒服,还是影响“造人能力”哦。
瑜珈、普拉提:宜选择宽松、有弹性的内裤
如果是瑜珈或者普拉提这类动作幅度比较大,但是速度缓慢的运动,排汗和透气就不再是重点关照的啦,内裤的宽松与否、弹性如何变得尤其重要。
拳击操、踏板操、拉丁舞:宜选择宽松、无痕的T字裤
别忽略,内裤也要有型有款。如果是喜欢穿着紧身衣裤秀身材的话,那么一条“大相无形”的T字裤必不可少。
游泳:宜选择透气性好、防水性强的内裤
泡在水里,幻想自己是索普,没有鲨鱼装也没关系,一套透气性和防水性兼顾的游泳衣裤,不但可以减少身体受到游泳池里病菌和消毒化学物质的侵害,也能让身体更加舒适自在。
户外运动:宜选择棉质的、吸汗的内裤
在激烈的户外运动中,最贴近身体皮肤的部位最怕被大汗淋漓长久“照顾”,所以,棉质又排汗的运动衣,尤其不要忘记:一条棉质的运动内裤更必不可少。
不管怎样,女人和内裤,都要找到适合自己的咯
中年男人:我这不叫“油腻”,叫“包浆”!
女特务都把枪藏在哪?
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