看上去健康的鲜榨果汁，喝起来反而有风险？
健康日历
每天清晨
送上诚挚的健康小建议
「喝」水果和「吃」水果
完全不是一回事
不建议血糖高的朋友喝果汁
中国膳食指南推荐
健康成年人每天吃 200～400 克的水果
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