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范冰冰景甜吴昕转行做“养生博主”了解一下!最受“中年少女”关注的养生指南速Get!

2018-05-20 来源: Sulli 原文链接 评论0条

前段时间,大家都在朋友圈晒自己的18岁照片,原来最后一批90后也已经成年!90后的宝宝们也开始自称“老阿姨”,并关注起了养生保健话题……

90后开始关心养生话题

明星们也开始“老干部”标配!

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直到看到这个表情包,才意识到原来90后年的宝宝们已经28岁了,95后竟然也开始自称“老阿姨”。然而↓↓↓

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更是有8成90后开始关注养生信息,除了日常的护肤保养,大家也都开始关心脱发等“中年问题”、纷纷开始喝起了茶、用起了保温杯、开始吃一些内服得保养品……

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90后的小鹿说一定要多喝水,多排毒皮肤肯定会好,这难道不是爸爸妈妈总挂在嘴边的话吗?

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wuli小鹿也是身体力行,“老干部标配”保温杯拿起来!不知道他的保温杯里有没有泡茶泡枸杞!

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同样90后的凡凡也用保温杯哦!虽然没有泡枸杞,但是喝温水少不了!而且wuli凡凡体会到了秋裤的重要性哈哈哈~

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90后的小仙女东叔也是保温杯不离手,看来90后的大家都开始在认真的养生了!接下来就带大家看看女明星内服外养的养生大法↓↓↓

女明星们转行做“养生博主”

内服外养加泡脚,一个都不能少!

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作为美妆博主的范冰冰当然不能错过养生的这波推荐啦~在小红书上跟大家分享了她的养生方法,推荐了她的日常内服“保养品”。

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冰冰说她一年四季基本只喝两种水——红枣枸杞水和柠檬水!冬天会喝红枣枸杞水,加几颗枸杞一起泡有补气血的作用。其他时候喝柠檬水,可以补充VC,提高免疫力。不忙的时候也会自制花胶来补充胶原蛋白。

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除此之外就是内服保养品啦!葡萄籽每天吃两粒抗氧化,血橙胶原蛋白和蔓越莓汁每天睡觉之前喝,麦卡卢蜂蜜增强免疫力,芝麻丸滋润头发和皮肤!冰冰的推荐简直不要太全面!

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除了冰冰,景甜加入到了养生大军中。在小红书上分享了她的夏日养生饮品。一款是胡萝卜+西柚+橙子的混合果汁,可以补充维生素和美白肌肤。另一款就是含有紫米和红枣+黄豆的豆浆,美肌的同时还可以补充一些蛋白。

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还有就是养生少女们都知道的泡脚大法啦!泡脚确实可以缓解疲劳,而景甜泡的还是草药足浴哦!用不同的中药配方进行足浴会有不同的功效,缓解疲劳+促进血液循环的泡脚法一定要记笔记了!

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说到泡脚 ,不得不提到的就是吴昕!她已经自封是“泡脚推广大使”啦!对于泡脚她也是各种推荐,不仅送了潘玮柏脚盆,还教他如何泡脚,简直不要太贴心~

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除了泡脚,吴昕的养生第二弹还分享了她的内服保养品,枸杞、果蔬汁、经济燕窝、蜂蜜、柠檬和青汁,也是很全面啦!她还提醒大家一定要坚持才能看见效果哦!

?美容编辑扎心推荐?

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FANCL果味饮料(含胶原蛋白)

368元(50ml*10 瓶)

推荐理由:这款胶原蛋白果味饮料可以补充皮肤每天流失的胶原蛋白,每天餐后服用一瓶,由内充实肌肤的专属胶原蛋白。

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POLA美白丸IX

6200日元(60粒)

推荐理由:添加了提取自法国南部产甜瓜,富含比一般高出7~8倍的“超抗氧化物歧化酶”,可以有效分解黑色素集合体,提高机体的黑色素自净机能。建议早上服用,1日推荐服用2粒。

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DHC维生素E软胶囊

58元(30日量)

推荐理由:维生素E是优异的抗氧化维生素,可以帮助机体抗氧化、保持年轻态。每日一粒,补充天然VE,帮助细胞清除自由基,积极抗氧化,同时保持肌肤年轻润泽,延缓衰老。

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ORIFLAME瑞尔姿高纤复合果蔬粉固体饮料

370元(150g)

推荐理由:将水溶性膳食纤维和源自60种植物发酵而来的酵素融合为一,另添加两种益生元,有助于维持健康的肠道功能,促进新陈代谢,由内提供营养支持,从而帮助绽现肌肤健康净透光采。

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从今天开始,做个养生少女吧!喵~

(文中图片、GIF均来源于网络)

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