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球星都是这样练的,最强控球方法!看你行不行

2017-04-08 来源: 刘先森 原文链接 评论0条

首先最简单的左右交替运球。

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加快速度,目视前方。

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再加大动作幅度,保证球不要掉。

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胯下运到背后,前面练好了再试这个。

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攻击步胯下运球,注意重心变化,速度要快。

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反向胯下运球,练好其他的再来吧。

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反向胯下的进阶版,这个更难。

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这个是最练球感的,越低速度越快越好。

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上面的八个动作每天练习半小时,如果都能非常熟练的做到你就很NB了,野球场无敌的存在,过人就如清晨的马路。拿去练吧,喜欢的点个赞。

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